懷疑你的血管：7-7-7健康習慣，告別肥胖、三高、癌症、老年癡呆所有文明病僅此一檔
博客來
※你也許不知道，常常生病的真正原因都在於血管！
從手腳冰冷到癌症、腦血管疾病、心血管疾病、老人癡呆、暴斃．．．，所有病症的元兇，正是「肥胖血管症候群」！
※什麼是「肥胖血管症候群」？
血管內堆積著老廢物質和毒素、油脂等，造成阻塞、肥胖、硬化，便會引發過敏、免疫系統疾病、腦出血、腦梗塞、中風、癡呆、動脈硬化症、心肌梗塞、心臟麻痺、血壓、高血脂症、糖尿病、痛風、肥胖等毛病。
※你必須知道！
◎血管阻塞至70%前，都不會出現任何症狀！！
發胖的血管，是無聲的殺人犯！平常無視它的存在，但到了問題發生時，就會致命的生命傷害。
◎血管問題不一定在中年以後才會發生！
末梢血管阻塞，手指和腳趾壞死的伯格氏病，常發生在年輕的患者，年輕人極大的壓力和錯誤的飲食習慣、運 動不夠等讓血管容易收縮，造成血壓過高、血管阻塞、血管變硬等問題。
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◎血管決定生老病死。擁有健康的血管，就擁有健康的年齡！
研究顯示，抑制血管生病，就能避免引發慢性疾病，妨礙胰島素運作，誘發糖尿病等代謝症候群，同時避免老化，人類的期待的平均壽命就可以增長30%。
◎只要讓血管瘦下來，不需要辛苦的減肥，身體就會自然保持窈窕！
把減肥當作生命看待的人，現在開始不要再辛苦減肥了。只要維持可以讓血管變瘦的生活習慣，身體也會變苗條的。
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※如果你有以下狀況，表示血管已經開始發出危險警訊
博客來網路書局 ?手腳冰冷
博客來書店 ?腳和身體常常水腫
?腹部肥胖
?頭痛和暈眩
?有健忘症現象
?眼下黑眼圈嚴重
本書特色
韓國血管權威中醫師：韓東河
以生物學結合中醫理論，讓每個人的血管年齡更年輕，健康活到一百歲！
◎血管減肥7?7?7個習慣
每週實踐7UP生活習慣
每週實踐7UP運動習慣
每週實踐7UP指壓習慣
博客來網路書店歡迎您 ◎讓血管有彈力的飲食習慣
救回血管的食療方法
清掃血管的中藥茶方法
挽救血管的營養方法
血管的健康很容易改變！只要好好保養，還是可以回復到年輕並且健康的血管。從現在開始，好好用耳朵傾聽血管小小的聲音，回復到健康的血管！讓血管脫離「無聲的殺人犯」的醜名吧！
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- 作者： 韓東河 新功能介紹
- 譯者：楊雅純
- 出版社：尖端 新功能介紹
- 出版日期：2014/03/14
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
俄副總理訪北方四島 日俄關係神經緊繃
新頭殼newtalk 2015.08.15 洪翠蓮/綜合報導
俄羅斯副總理尤里•特魯特涅夫13日訪問北方四島中的擇捉島，不但惹來日本政府嚴重抗議，也再度引起日俄神經緊繃。
北方四島包括國後、擇捉、齒舞和色丹等4個島嶼，位於俄羅斯千島群島與日本北海道之間，俄羅斯稱之為南千島群島（southern kuriles），日本稱為北方四島，總面積4994平方公里，相當于日本千葉縣的面積。由於北方四島資源豐富，有「魚類寶庫」之稱，更有金、銀、硫黃、硫化鐵等礦產，日本與俄羅斯已經為此領土主權紛爭上百年。
19世紀初，俄國透過戰爭與一系列不平等條約，占領包括北方四島在內的千島群島；1855年，俄日兩國簽訂了《下田條約》，又將四島還給日本。但之後經過世界大戰及多次談判，日俄始終在北方四島主權上爭議不休。
日本共同社報導，特魯特涅夫13日搭乘專機抵達擇捉島，預計出席俄羅斯在島內舉辦的「全俄青年教育論壇」，而日本政府在第一時間，當天下午就通過電話向俄駐日大使館提出了抗議。
其實根據日經中文網消息指出，俄羅斯高官上次訪問北方四島是在7月，俄國衛生部長前往色丹島視察醫院等設施；被視為俄羅斯總統普亭的頭號親信、俄總統府辦公廳主任伊萬諾夫，去年9月就與特魯特涅夫同行訪問擇捉島；還有消息指出，俄羅斯總理梅德韋傑夫將在8月下旬訪問北方四島。
梅德韋傑夫7月23日曾表明訪問包括北方四島在內的千島列島的意向，但並未提及訪問時間和對象，梅德韋傑夫曾於擔任總統時的2010年11月，訪問北方四島之一的國後島。
除了俄國高官頻頻造訪外，日經中文網報導，俄羅斯國境警備隊7月17日在北方領域周邊扣押日本北海道的漁船，至今未歸還；而7月下旬，又傳出俄羅斯決定從2016年起，在包括北方四島在內的千島列島實施總預算高達1400億日元的開發計劃，有意提高當地軍事力量。
北方四島爭議已經嚴重打亂日俄修復關係的步調，原本日本外相岸田文雄8月底訪俄的計劃，如今有可能被推遲；而俄羅斯總統普亭力爭2015年內訪問日本的計畫，雖然已達成共識，但距離實現還很遙遠。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/俄副總理訪北方四島-日俄關係神經緊繃-210000316.html
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