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熱銷優惠人生就是守持非買不可

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內容簡介: 本書是「中外名家隨筆精華」系列叢書之一，主要收錄當代著名作家王蒙的經博客來典隨筆。

王蒙的隨筆文筆流暢，語言平實，或記錄周游世界的見聞，或書寫作者在日常生活種的隨感，或探討老庄哲學的精奧道理……風格多樣。這些文字既能給拓展我們的知識面，也能給大家以思想的啟迪。

王蒙（1934年10月15日－博客來網路書局），河北南皮人，祖籍河北滄州，出生於北京，中國當代作家，學者，曾任中華人民共和國文化部部長，全國政協常委，全國政協文史和學習委員會主任，中國作協副主席等職，著有長篇小說《青春萬歲》、《活動變人形》等百部小說，其作品反映了中國人民在前進道路上的坎坷歷程。2010年11月15日，登上「2010第五屆中國作家富豪榜」，成為各界關注焦點。2015年8月16日，王蒙作品《這邊風景》獲第九屆茅盾文學獎。

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• 作者： 王蒙
• 出版社：長江文藝出版社
• 出版日期：2016/06/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

喝水過與不及都有事 產生更多病變

沒事多喝水？多喝水已變成一種生活常態。對此，中醫師鄭集誠表示，任何事物太多或太少都不對，從中醫角度來看，中醫講究平衡，太過與不及都不行，加上水屬陰，太多陰液在體內就會產生濕象，連帶會產生更多病理變化。

鄭醫師指出，所以拼命喝水的民眾，除了不能改善原來的問題，還可能產生其他身體疾病。說到這裡，很多人可能會反問，現在媒體不是常常叫人沒事多喝水，甚至國外曾有報導，多喝水可以讓自己愈來愈年輕？事實上，正確觀念應該是，所有動物都有何時該喝水的認知本能，人類也不例外。

鄭集誠進一步指出，其實喝多少水都有一定調控機制，甚至剛出生的嬰兒，也不會沒事就猛喝水，就以人類忠實朋友小狗來說，一樣不清楚一天該喝多少水，但是小狗絕對知道，有需要的話就要去找水來喝。然而，聰明的大人卻把自己該喝多少水的認知本能都剝奪掉。

還有一些人只相信數據，不相信自己是不是喝太多水，這些人認為，反正多喝水有益無害，喝到肚子裡終究會代謝掉。事實上這是一種似是而非的錯誤觀念！舉例來說，為什麼現在洗腎患者要限制每天飲水量？因為洗腎病患的腎臟失去原有蒸騰氣化功能，所以必須藉助外在機器取代原有腎臟功能。

所以洗腎病人每天都要限制水分攝取量，並不能喝太多水，只要體內水分太多，失去腎功能的身體，短時間無法將水分代謝出去，這時的水就像毒素一般，對於身體來說將會造成傷害。

此外，值得民眾注意的是，不管是眼乾或口渴，就算喝下再多水分，也不能馬上讓水分轉化成津液，以致於愈喝水、口愈渴、小便愈多，最後就變成頻尿，同理，如果是乾眼症，眼睛依舊乾澀，拼命喝水的結果只會造成身體更多負擔、產生更多症狀。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/喝水過與不及都有事-產生更多病變-160000986.html

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