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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店壓力的名稱滲透到一般大眾心中已經很久了，一旦疲勞無法去除，我們很自然的就會問：〔是不是壓力積存的緣故呢？〕而使用壓力這個字眼，因此，壓力已經成為日常語化了。事實上，我們的周遭充滿許多壓力的成因，如〔高科技壓力〕，〔燒盡症候群〕，〔單身赴任壓力〕等新名稱的壓力不斷的腐蝕我們的身心。壓力會引發各種疾病，甚至有人因為無法承受壓力而選擇自殺。壓力具有如此可怕的一面，而且只要人活著，就不可能沒有壓力。所以，我們要想出一些不輸給壓力的方法，培養這些方法，才是至善之策。但是，知道這些方法的人很少，甚至沒有人培養出這種方法。本書就是希望對這些為壓力所苦的人有所幫助而撰寫的。從各種角度找尋日常生活中壓力及精神疲勞的具體治療法，包括指壓按摩，針灸，體操，呼吸法等，利用圖解的方式，詳盡解說。一天只需花５分鐘，每天持續，一定能夠獲得相當大的成效。後半段的理論篇包括許多人都不了解的壓力的構造，壓力所引起的身心疾病，在醫院的治療法及不輸給壓力的精神對策等，都會翔實說明。由此意義來看，本書不僅是壓力對策之書，亦是壓力入門之書。壓力會引起胃潰瘍或高血壓症等身體的疾病，因為這些疾病而到醫院就診的人與日俱增，多半是三十五歲至五十歲的生意人或博客來書店主管級人員，壓力會直接襲擊這些人。另一方面，在家庭中，因自律神經失調症或各種煩惱而感到煩惱的主婦們也急速增加，這意味著壓力造成的不良影響非常大，因此說現在是壓力病蔓延的時代，絻不為過。為壓力所苦的人，能閱讀本書，實行處理法，盡早戰勝壓力，過著身心清爽的每一天，這是我們最大的心願。山本晴義

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  作者： 山本晴義/主編    新功能介紹
• 譯者：施聖茹
• 出版社：品冠    新功能介紹
• 出版日期：2001/08/15
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

心智障礙運動會 聖火抵高市

2015年第10屆全國心智障礙者親子運動大會聖火，13日傳遞到高雄，社會局副局長謝琍琍（前）親自迎接。中國時報【呂素麗╱高雄報導】

2015年第10屆全國心智障礙者親子運動大會14日、15日在台東舉行，聖火傳遞13日抵達高雄市，身心障礙孩子以太鼓、舞蹈、演奏樂器相迎，市府也在中庭廣場舉行迎、送聖火儀式，場面熱鬧溫馨。

這項運動大會每2年舉辦1次，是國內唯一專屬心智障礙者的全國性賽事；今年共有28隊參賽，參加人數逾1800人，更有來自香港、澳門及大陸心智障礙朋友一起參與。

大會聖火於11月2日在台東市點燃，以逆時鐘方式傳遞全國各縣市，繞台灣一圈，昨天上午傳抵高市，市府在廣場舉辦聖火點燃儀式，調色板協會、心智障礙服務協會孩子表演太鼓並大跳騎馬舞；自閉症協會「星星王子打擊樂團」團員朱慧詠吹奏黑管、涂韋光表演手風琴、施榮鑫演奏電子琴，熱鬧相迎。

社會局副局長謝琍琍親迎聖火，與中華民國智障者家長總會副理事長林美淑及選手們點燃聖火，隨即陪30位心智障礙運動員持聖火接力傳遞，從市府廣場沿民權路、青年路跑至文化中心，再傳遞給屏東縣聖火隊。

謝琍琍表示，傳遞聖火將各縣市民眾對心智障礙運動員加油與打氣延續下去，讓心智障礙者在參與親子體育競賽過程享受獲獎成就、爭取榮譽的喜悅。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/心智障礙運動會-聖火抵高市-215008691.html

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