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超值獨家飲食與健康CP值超高

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商品訊息功能:

內容簡介: 「民以食為天」，科學飲食才能有效地促進健康。本書從營養的一般基礎知識，飲食營養和飲食衛生等二個部分介紹了飲食與健康的知識和科學的方法。科學的飲食能使人體獲得充足全面的營養促進健康，而良好的飲食衛生能保證人體健康不受傷害。

飲食營養主要介紹人體主要營養素的需要和功能，主要食物營養素的來源，飲食營養的基本原則，膳食指南和合理的營養補充。飲食衛生包括食品的污染和處理，食品的加工衛生，良好的飲食習慣和特殊的營養調理等。

全書內容豐富，有較強的科學性和實用性，通俗易懂，實用於非醫學專業的學生和廣大人民群眾學習和參考。

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• 作者： 馬愛國（主編）
• 出版社：科學出版社
• 出版日期：2015/08/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

出門必防曬 竹苗以南紫外線危險

（中央社記者張茗喧台北5日電）環保署空品監測網顯示，今天北部、宜蘭地區紫外線過量，竹苗以南地區紫外線達到危險等級，民眾外出務必做好防曬工作。

環保署空氣品質監測網說明，紫外線指數在8至10間為過量級，曝曬20分鐘就有曬傷可能；紫外線指數超過11以上屬於危險級，曝曬15分鐘就有曬傷可能。

今天的紫外線預報顯示，宜蘭、北部地區紫外線指數10，2地區屬於過量等級；中部、雲嘉南、高屏地區紫外線指數11，竹苗、花東地區達12，5地區達危險級。

環保署提醒，民眾在上午10時到下午2時最好減少外出，且應戴帽子、陽傘，擦防曬乳、戴太陽眼鏡等防曬措施，以免曬傷中暑。1040805
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/出門必防曬-竹苗以南紫外線危險-020127875.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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