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人氣好評為了報仇看電影僅此一檔

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看的時候令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

看完還讓我回味無窮、超想收書!

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內容簡介: 生活是一個取之不竭的影庫，而且永遠比戲劇精彩。比驚悚的更驚悚，比傳奇的更傳奇，比煽情的更煽情，比勵志博客來網路書局的更勵志。

沒有你看不博客來網路書店到的，只有你想不博客來到的。

而韓松落的這本書就像是一套人性化的「電影分級」提示，時刻幫助現實中的每一個其實並不那麼「內心強大」的我們，去盡力規避那些負能量和意外驚嚇，而盡可能地接近和吸收生命中的一切美好、希望和善意。

所以，不一定要內心強大，但一定得內心陽光。

韓松落，70后，1997年開始散文及小說寫作，2004年開始專欄寫作，在多家媒體開有電影、音樂、娛樂、文化評論專欄。著有(為了報仇看電影)(我們的她們)(竊美記)(怒河春醒)等。(南方都市報)舉辦的「華語電影傳媒大獎」評委，(看電影)及(香港電影)雜志舉辦的「華語優質電影大獎」評委，中國電影家協會理論評論委員會理事，(GQ)中文版2012年「年度人物之專欄作家」。

「松落」是筆名，出自蒲松齡(聊齋志異)自序：「松落落秋螢之火，魑魅爭光；逐逐野馬之塵，魍魎見笑。」

博客來書店

• 作者： 韓松落
• 出版社：百花洲文藝出版社
• 出版日期：2017/03/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：說到核桃的功效和作用，大家第一個肯定想到補腦，但核桃為什麼能補腦呢？原因不是因為長得像大腦，而是含有了能夠補腦的營養成分。

吃核桃不只可補腦　還有這5大功效

核桃為什麼能補腦？老人家是這樣回答的：因為核桃長得像人的大腦所以能補腦啊。從科學的角度上來說，「以形補形」這種說法是沒有科學依據的，但核桃確實能補腦，原因如下：

1、抗氧化物質

日常生活中，人體體內會產生自由基，科學研究證實，癌症、衰老或其它疾病，大都與過量的自由基有關。抗氧化物質能對抗人體內的自由基。抗氧化物質有自身合成的，也有由食物供給的，科學家發現，每100克核桃中含有20.97個單位的抗氧化物質，人吸收了核桃的抗氧化物質，可使肌體免受很多疾病的侵害。

2、核桃蛋白質中含有賴氨酸

賴氨酸是人體必需氨基酸之一，能促進人體發育、增強免疫功能，並有提高中樞神經組織功能的作用。缺乏賴氨酸會導致疲勞、虛弱、噁心、嘔吐、頭暈、育遲緩、貧血等症狀。但賴氨酸不能從日常主食獲得，而且極易被破壞，而核桃中的蛋白質中含有賴氨酸，可以促進人體生長發育，提高智力和記憶力，改善失眠。

3、核桃脂肪中含亞麻油酸

亞麻油酸是一種人體必需脂肪酸，無法在人體中合成。亞麻油酸可以降低血脂、軟化血管、降低血壓、促進循環，可預防或減少心血管病的發病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化、老年性肥胖症等的防治極為有利。

4、核桃中有豐富的維生素B和E

維生素B是人體組織不可少的營養素，是食物釋放能量的關鍵，參與體內糖、蛋白質和脂肪的代謝。維生素E則可以防止細胞老化，能健腦、增強記憶力及延緩衰老。

5、卵磷脂

卵磷脂，又稱為蛋黃素，被譽為與蛋白質、維生素並列的「第三營養素」，腦神經細胞中卵磷脂的含量約占其品質的17%~20%。它能增強大腦活力、消除大腦疲勞、增強記憶力、提高學習工作效率。而且能修復受損傷的腦細胞，預防失智症發生。

資料來源：39健康網www.39.net

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃核桃不只可補腦-還有這5大功效-100203405.html

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